Lo que sabemos
y queremos contarte.

Entrenamiento, nutrición, estética y lo que va pasando en MONFIT. Escrito por Alba y Nerea.

Artículo 4 min de lectura

Presoterapia o maderoterapia: ¿cuál elegir?

Presoterapia o maderoterapia: qué hace cada una, cómo se siente y para quién puede encajar, explicado sin tecnicismos desde Monfit Studio, en Córdoba.

Nerea Montoro

Más entradas

Artículo 4 min de lectura

Rutina de bienestar si trabajas 8 horas

Sin madrugones imposibles ni dietas rígidas: Alba Montoro, de Monfit Studio en Córdoba, comparte pautas realistas de movimiento, comida y descanso.

Alba Montoro